Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
4,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 96 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Heyne Verlag
Auflage: Wolfgang Möhring
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs von Möhring, Wolfgang im Online-Buchhandel:
Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
3,99 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Label : Heyne Verlag, Publisher : Heyne Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Label : Heyne Verlag, Publisher : Heyne Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 96, publicationDate : 2002-10-01, authors : Wolfgang Möhring, languages : german, ISBN : 3453214218
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Der kleine Rückentrainer
4,99 €
gefunden bei Thalia
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor,...
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro, auf Reisen und zu Hause. Ausstattung: Heyne-Mini-Originalausgabe
Zur Online-Buchhandlung von
Thalia
Thalia
Der kleine Rückentrainer
4,99 €
gefunden bei buecher
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenbeschwerden. Auslöser sind z. B. Fehlhaltungen, Bewegungsmangel,...
Immer mehr Menschen leiden unter Rückenbeschwerden. Auslöser sind z. B. Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Übergewicht, aber auch andauernde psychische Belastungen. Gerade leichtere Schmerzen können jedoch einfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, zeigt, wie Rückenschmerzen entstehen und wie man sich "rückengerecht" verhält. Anhand eines ausführlichen, durch zahlreiche Zeichnungen veranschaulichten Trainingsprogramms kann jeder seine Rückenmuskulatur kräftigen und dehnen und die Gelenke beweglich erhalten. Darüber hinaus finden sich in diesem Leitfaden Lockerungsübungen für das Büro und die Reise, ein Meridiandehnungsprogramm sowie Tipps für die schnelle Hilfe bei akuten Beschwerden.
Verlag: Heyne
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
von Möhring, Wolfgang
4,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
Der kleine Rückentrainer: Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 96 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Möhring, Wolfgang
Aktuelle Bestseller im Genre Rückenbeschwerden
Der Ergonomie-Ratgeber
von Detjen, Detlef
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
17,99 €
Zum Shop
Rückenschmerzen Bandscheibenschäden Gelenkerkrankungen: Ein Wegweiser zu Selbsthilfe Heilung und Vorsorge
von Klein, Thomas
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
16,80 €
Zum Shop
Die 50 besten Rückenschmerz-Killer: Den Schmerz abschalten
von Bartrow, Kay
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
5,75 €
Zum Shop
Aktuelle Bestseller des Verlags Heyne Verlag
-729257853.jpg "6 Tote: Thriller – Der erste Fall für die willensstärkste Ermittlerin Neuseelands (Die-Hana-Westerman-Serie, Band 1)")
Broken Blade – Die Klinge des Königs: Die TikTok-Sensation, jetzt auf Deutsch - Roman (Broken Blade-Reihe, Band 1)
von Blair, Melissa
Broschiert
gefunden bei Amazon
17,00 €
Zum Shop
-732988501.jpg "Das Blut der Nordsee: Kriminalroman. Ein Fall für Jaspari und van Loon (Jaspari & van Loon ermitteln, Band 2)")
-728753492.jpg "Nachttod: Kriminalroman – Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch (Die Hanna Duncker-Serie, Band 1)")