
Progressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang
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Progressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang
Progressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang von Möhring, Wolfgang im Online-Buchhandel:

Progressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang
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Binding : Audio CD, Label : Irisiana, Publisher : Irisiana, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate...
Binding : Audio CD, Label : Irisiana, Publisher : Irisiana, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2013-09-09, authors : Wolfgang Möhring, languages : german, ISBN : 3424152145
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Progressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang
von Möhring, Wolfgang
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Progressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang
Progressive Muskelentspannung CD: Körper, Geist und Seele im Einklang
Einband: Audio CD, Seitenzahl: 12 Seiten
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Progressive Muskelentspannung CD
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Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegsDas Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist...
Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegsDas Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemindert. Auf der hochwertigen Audio-CD finden sich neben einem ausführlichen Basis-Programm ein Kurzprogramm für zwischendurch sowie eine abschließende Körperreiseübung aus dem stillen Qi Gong, um die Entspannung nachhaltig zu fördern. Das 12-seitige Booklet enthält alles Wissenswerte über die Entstehung und Wirkung der Methode und die richtige Ausführung der Übungen.
Sprache: de
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