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The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training

The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training

31,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 227 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Description|Table of Contents|Author| Ten advanced methods to increase strength including progressive range of motion heavy partials and functional isometrics | Detailed technical instruction for six main lifts that promote large strength gains | Frequency split and specialization options to fit your preferences goals and schedule

The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training von Thibaudeau, Christian im Online-Buchhandel:

The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training
The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training
von Thibaudeau, Christian
34,54 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Description|Table of Contents|Author| Ten advanced methods to increase strength including progressive...
Description|Table of Contents|Author| Ten advanced methods to increase strength including progressive range of motion heavy partials and functional isometrics | Detailed technical instruction for six main lifts that promote large strength gains | Frequency split and specialization options to fit your preferences goals and schedule
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 227 Seiten
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