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Delavier's Core Training Anatomy

Delavier's Core Training Anatomy

7,49 €
Einband: Taschenbuch
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
gefunden bei medimops
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Beschreibung

Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Human Kinetics, Publisher : Human Kinetics, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 144, publicationDate : 2011-11-04, authors : Frédéric Delavier, Michael Gundill, languages : english, ISBN : 1450413994

Delavier's Core Training Anatomy im Online-Buchhandel:

Delavier's Core Training Anatomy
Delavier's Core Training Anatomy
8,97 €
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"Delavier's Core Training Anatomy" von Michael Gundill ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf das...
"Delavier's Core Training Anatomy" von Michael Gundill ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf das Training der Rumpfmuskulatur konzentriert. Das Buch kombiniert detaillierte anatomische Illustrationen mit praktischen Übungen, um den Lesern ein besseres Verständnis für die Funktionsweise und das Potenzial ihrer Kernmuskulatur zu vermitteln. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, Kraft, Stabilität und Flexibilität im Rumpfbereich zu verbessern. Jede Übung wird durch klare Anleitungen und Tipps ergänzt, um die richtige Ausführung sicherzustellen und Verletzungen zu vermeiden. Darüber hinaus erklärt das Buch die Bedeutung eines starken Kerns für die allgemeine Fitness und sportliche Leistungsfähigkeit.
Seitenzahl: 144 Seiten
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Delavier's Core Training Anatomy von Human Kinetics Publishers
Delavier's Core Training Anatomy
von Delavier, Frederic
23,53 €
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Delavier's Core Training Anatomy
Delavier's Core Training Anatomy
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 144 Seiten, Verlag: Human Kinetics Publishers
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Delavier's Core Training Anatomy
Delavier's Core Training Anatomy
von Delavier, Frederic
24,66 €
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Delavier's Core Training Anatomy
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 144 Seiten
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