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Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.: Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause

18,48 €

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Die besten HIIT Workouts. 100 Übungen und Programme für hochintensives Intervalltraining. Fertige Pläne für jedes Fitness-Level und Kombinationsmöglichkeiten für Ihr individuelles HIIT-Training

von Christophe Pourcelot, Maxence Vidal

18,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 386 Seiten

Verlag: Copress

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Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken. Eingefahrene Spielweisen durchbrechen: Mentaltraining für Hobby-Spieler:innen. Tipps & Strategien für Ihr Tennistraining

von Florian Goosmann

18,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 128 Seiten

Verlag: Copress

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Hiit ohne viel Blabla: Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche

8,32 €

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Langfristig abnehmen ohne Sport - aber mit Köpfchen! So stoppst Du emotionales Essen. Unterbewusstsein trainieren und diätfrei abnehmen. Schluss mit Frust- und Stress-Essen!

14,20 €

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Female Champions: 50 außergewöhnliche Frauen, die den Sport veränderten. Starke Frauen, die als Sportlerinnen Geschichte schrieben. Geschenkbuch über berühmte Frauen, die Gleichstellung leben.

von de Swetschin, Valérie

20,00 €

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Einband: Gebundene Ausgabe

Seitenzahl: 120 Seiten

Verlag: COPRESS

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Der schmerzfreie Körper. Arthrostic – Die neue Übungsmethode für alle Gelenke. Arthrose vorbeugen, Gelenkschmerzen lindern und Beweglichkeit fördern ... Hause - für mehr Wohlbefinden in jedem Alter!

von Wegener, Stefan

19,90 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 160 Seiten

Verlag: COPRESS

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Dance Anatomie. Der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz

von Jacqui Greene Haas

24,90 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 272 Seiten

Verlag: COPRESS

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Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind

von Sahm, Julia

20,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 208 Seiten

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Basketballtraining für jeden Tag. Die 365 besten Übungen. Trainingsplan erstellen für Hobby- und Profi-Basketballspieler. Bebilderte Basketball-Drills für Warmup, Offense, Defense, Koordination u.v.m.

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Positive Aging Yoga: Harmonie für Körper und Geist. Mit positiver Psychologie und Yoga gesund älter werden. Langlebigkeit und Beweglichkeit im Alter mit Yogaübungen für Anfänger ab 50.

von Krieger, Sabine

26,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 224 Seiten

Verlag: COPRESS

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Krafttraining – Die 100 Prinzipien: Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten

von Pauls, Jan

19,90 €

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Einband: Gebundene Ausgabe

Seitenzahl: 208 Seiten

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Rugby: Grundlagen, Spielidee, Regeln, Rugby weltweit

16,72 €

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Kicker Fußball Almanach 2023

4,49 €

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Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit. Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.

15,12 €

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Unnützes Formel 1 Wissen: Muss man nicht wissen, vergisst man trotzdem nicht mehr. Über 500 unnütze Fakten zu Formel 1 und Motorsport, vor und hinter den Kulissen. Schönes Formel 1 Geschenk für Fans.

von Tonezzer, Manuel

12,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 144 Seiten

Verlag: COPRESS

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Rossi: Die Legende. Biografie und Rückblick auf 20 Jahre Karriere im Motorrad-Rennsport. Hintergründe zu seinen Siegen im MotoGP und zu seinen WM-Titeln. Aktualisierte Neuauflage.

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Curling

von Kapp, Uli

14,90 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 128 Seiten

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Danke, Afrika! Was ich zwischen Dschibuti und Marokko fürs Leben lernte. Wenn der Traum vom Auswandern wahr wird: Spannender Reisebericht mit authentischen Einblicken in das Leben in Afrika

von Lena Wendt

18,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 240 Seiten

Verlag: Copress

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Besser Kraul-Schwimmen: Die richtigen Techniken, um länger und ökonomischer zu schwimmen. 15 grundlegende Methoden zur Verbesserung der Effizienz. Die ... Kraul-Stile vom Becken bis ins Freiwasser

15,04 €

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American Football: Spielidee und Regeln, Teams und Akteure, die Szene in Deutschland und USA, mit ausführlichem Glossar

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The Flexible Body. Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit Mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

von Roger Frampton

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 160 Seiten

Verlag: COPRESS

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Laufend abnehmen. Schritt für Schritt effektiv und langfristig Gewicht verlieren. Mit Ernährungstipps und Trainingsplan für Laufanfänger. Das ... Blabla: Der Ratgeber für alles Wesentliche)

von Marie Poirier

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 64 Seiten

Verlag: COPRESS

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Fitness Minis: Effektives Workout zuhause. Mit Pilates Übungen, Yoga für Anfänger, Workouts für den Bauch und HIIT Workouts schnell und einfach fit werden. Fitness Übungen ohne Geräte.

von Casaux, Dominique

12,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 256 Seiten

Verlag: COPRESS

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Runners high: Die Lust am Laufen

von Butz, Andreas

14,90 €

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Einband: Gebundene Ausgabe

Seitenzahl: 192 Seiten

Verlag: Copress

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Kicker Fußball-Almanach 2018: mit aktuellem Bundesliga-Spieler-ABC

von Kicker Sportmagazin

14,90 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 844 Seiten

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Selbsthypnose zur Leistungssteigerung im Sport: Das Trainingshandbuch für Athleten

5,49 €

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Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Tipps von Laufprofi Hubert Beck: Alles zu Lauftechnik, Material & Begleittraining. Mit Trainingsplänen für 5km, 10km, Halbmarathon

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365 Tage Fit und Glücklich.: Das Fitness-Tagebuch für mehr Sport und Achtsamkeit im Alltag. Trainingsplaner, Gewohnheitstracker und Fitness-Motivation in einem. Fitnessziele erreichen leicht gemacht!

14,00 €

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Einband: Gebundene Ausgabe

Seitenzahl: 208 Seiten

Verlag: COPRESS

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Das Geheimnis der All Blacks: Was wir von der neuseeländischen Rugby-Nationalmannschaft über Leadership lernen können.

15,99 €

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Härringers Spottschau 2022: Das Beste aus dem Fußballjahr 2022

7,99 €

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Das Golf Evangelium: Die frohe Botschaft eines frohen Spiels: Lachmuskeln trainieren statt Handicap verbessern: Die Fettnäpfchen auf dem Golfplatz - selbstironisch und witzig!

9,99 €

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Kicker Fußball Almanach 2024

von Kicker

18,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 752 Seiten

Verlag: Copress

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Unter Ultras: Eine Reise zu den extremsten Fans der Welt. Was sind Ultras: Fußballfans oder Hooligans? Blick hinter die Kulissen einer faszinierenden Subkultur zwischen Sport, Politik und Gesellschaft

von Montague, James

22,00 €

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Einband: Taschenbuch

Seitenzahl: 440 Seiten

Verlag: COPRESS

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