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Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram

Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram

19,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 184 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Trias
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Beschreibung

Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram

Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram von Afram, Juliana im Online-Buchhandel:

Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
12,99 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 184, publicationDate : 2019-04-09, authors : Juliana Afram, ISBN : 3432107315
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Vom Wochenbett zum Workout von Trias
Vom Wochenbett zum Workout
19,99 €
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Dein perfektes Mama-WorkoutSchlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen...
Dein perfektes Mama-WorkoutSchlank, schön, fit, erfolgreich und sexy und das möglichst in nur 2 Wochen nach der Geburt. Genau diese Tipps findest du nicht in diesem Buch. Hier geht es um viel mehr als nur die äußere Hülle. Es geht um dich und darum wie du mit gezielten Übungen zurück zu einer starken Körpermitte findest.Juliana Afram, Beckenbodentrainerin, ist selbst Mutter von zwei Kindern und kennt die Sorgen und Nöte einer frisch gebackenen Mama. Daher zeigt sie dir einen Weg, wie du mit geringem Aufwand eine optimale Basis für starke Bauchmuskeln, einen gesunden Beckenboden, eine aufrechte Haltung und eine schlanke Silhouette schaffst. Der 5-Monatsplan hilft dir auf dem Weg zurück in deinen Körper und macht dich fit für den Alltag mit deinem Baby.
Verlag: Trias
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Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
von Afram, Juliana
19,99 €
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Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
Vom Wochenbett zum Workout: Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 184 Seiten
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