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The Trauma of Everyday Life

The Trauma of Everyday Life

16,04 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 240 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Hay House UK
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

The Trauma of Everyday Life

The Trauma of Everyday Life von Epstein, Dr Mark im Online-Buchhandel:

The Trauma of Everyday Life
The Trauma of Everyday Life
6,19 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"The Trauma of Everyday Life" von Dr. Mark Epstein ist ein Buch, das die Verbindung zwischen buddhistischer...
"The Trauma of Everyday Life" von Dr. Mark Epstein ist ein Buch, das die Verbindung zwischen buddhistischer Philosophie und moderner Psychotherapie untersucht. Epstein, ein praktizierender Psychiater und Buddhist, argumentiert, dass alltägliche Erfahrungen oft kleine Traumata enthalten, die unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen. Er nutzt sowohl persönliche Anekdoten als auch Fallstudien aus seiner Praxis, um zu zeigen, wie man durch Achtsamkeit und Selbstreflexion Heilung finden kann. Das Buch betont die Wichtigkeit der Akzeptanz von Schmerz und Leid als Teil des menschlichen Lebens und bietet Wege an, um mit diesen unvermeidlichen Aspekten des Daseins umzugehen. Durch die Integration buddhistischer Lehren mit psychotherapeutischen Techniken zeigt Epstein auf, wie Menschen Resilienz entwickeln können, indem sie ihre Traumata konfrontieren und transformieren.
Seitenzahl: 240 Seiten
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Studibuch Shop DE
The Trauma of Everyday Life
The Trauma of Everyday Life
von Epstein, Dr Mark
16,04 €
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The Trauma of Everyday Life
The Trauma of Everyday Life
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 240 Seiten
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