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Starker Rücken + DVD: Personal Training
Starker Rücken + DVD: Personal Training von Fühler, Hannah im Online-Buchhandel:
Starker Rücken + DVD: Personal Training
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Binding : Broschiert, Label : Bassermann Verlag, Publisher : Bassermann Verlag, medium : Broschiert,...
Binding : Broschiert, Label : Bassermann Verlag, Publisher : Bassermann Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 80, publicationDate : 2016-10-11, releaseDate : 2016-10-11, authors : Hannah Fühler, languages : german, ISBN : 3809436364
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Starker Rücken + DVD: Personal Training
von Fühler, Hannah
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Starker Rücken + DVD: Personal Training
Starker Rücken + DVD: Personal Training
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 80 Seiten
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Starker Rücken + DVD
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Rücken gut - alles gut!Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden...
Rücken gut - alles gut!Dieses Buch und die DVD bieten neben Tipps und Informationen rund um den gesunden Rücken ein komplettes Workout, das in Rückenkursen gelehrt wird und auf jahrelanger Erfahrung beruht. Zusätzlich werden die Übungen Schritt für Schritt erklärt. Das Schöne dabei: Viele der Übungen lassen sich jederzeit und überall in den Alltag integrieren. Wer seinem Rücken so regelmäßig Bewegung verschafft, beugt schmerzhaften Verspannungen vor und wird mit einem starken und beweglichen Rücken belohnt.Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen; Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Verlag: Bassermann
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