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Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch

Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch

9,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 120 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Trias
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Beschreibung

Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch

Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch von Haase, Sabrina im Online-Buchhandel:

Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch
Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch
4,62 €
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 120, publicationDate : 2018-12-12, authors : Sabrina Haase, ISBN : 3432109059
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Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen von Trias
Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen
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66 Tage, die dein Leben verändern Jedes Jahr nehmen wir uns aufs Neue vor, mehr Sport zu machen, weniger...
66 Tage, die dein Leben verändern Jedes Jahr nehmen wir uns aufs Neue vor, mehr Sport zu machen, weniger Süßigkeiten zu essen oder endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Leider halten wir das meistens nicht bis Februar durch, vom Rest des Jahres ganz zu schweigen. Aber das muss nicht sein. Wir müssen nur lernen, uns selbst zu überlisten. Das Arbeitsbuch unterstützt uns dabei. - Täglich 5 Minuten: Die Übungen sind so kurz, dass die Ausrede "Keine Zeit" nicht mehr zählt. - Nur 66 Tage: Diese Zeit genügt, um lästige Gewohnheiten und Verhaltensmuster dauerhaft zu ändern. - Ohne Druck: Mentale Strategien aus der Motivationspsychologie helfen dir, deinen inneren Schweinhund zu überwinden und ohne Stress dein Ziel nachhaltig zu erreichen.
Verlag: Trias
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Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch
Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch
von Haase, Sabrina
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Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch
Schlechte Gewohnheiten loswerden in 66 Tagen: Dein Arbeitsbuch
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 120 Seiten
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