Mit Bücher.World findest Du Bücher Du in hunderten Online-Shops - von Romanen bis zur Fachliteratur.
Bücher.World ist eine Suchmaschine speziell für Bücher.
Mit Bücher.World kannst Du ganz einfach nach Romanen, Fachliteratur, Sachbüchern, Lexika und mehr im Internet suchen - wir zeigen Dir die besten Angebote, die wir in mehreren hundert Online-Buchfachgeschäften finden konnten. Mit einem Klick gelangst Du auf die Seite des Online-Shops, in dem Du das Buch kaufen kannst.
Kategorien
Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

20,00 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 160 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
gefunden bei Amazon
Zum Shop

Beschreibung

Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten von Poeckh, Dr. med. Peter Dr. med. im Online-Buchhandel:

Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
von Poeckh, Dr. med. Peter Dr. med.
20,00 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bew...
Rücken - Schultern - Nacken: Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 160 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Rücken - Schultern - Nacken von Südwest
Rücken - Schultern - Nacken
20,00 €
gefunden bei buecher
Endlich in Bewegung kommenVerspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern,...
Endlich in Bewegung kommenVerspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körperlich anstrengende Berufe. Unsere ständigen Fehlhaltungen und einseitigen Bewegungsmuster fördern leider diese Beschwerden. Was tun, wenn ich viel sitze? Oder wenn ich immer wieder die gleichen schweren Bewegungen ausführen muss und dadurch belastet bin? Der Arzt und Bewegungsspezialist Dr. Peter Poeckh stellt in diesem Ratgeber seine Wunderwaffen gegen die häufigsten Beschwerden vor. Wann helfen welche Übungen schnell und effektiv? Wie können Übungen und Bewegungen bei bestimmten Problemen oder Schmerzen angepasst werden? Ein Test hilft dabei, schnell herauszufinden, wo die eigenen Schwachpunkte liegen, um den Rücken dann gezielt trainieren zu können.Ausstattung: 90 farbige Illustrationen
Verlag: Südwest
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
Bewerte das Buch
Absenden
  • Habe ich gelesen
  • Möchte ich noch lesen
  • Lieblingsbücher
  • Wunschliste

Aktuelle Bestseller des Verlags Südwest Verlag

BOWLS & BENTO: Japanische Rezepte - einfach und köstlich für jeden Tag - JAPANEASY von Südwest Verlag
BOWLS & BENTO: Japanische Rezepte - einfach und köstlich für jeden Tag - JAPANEASY
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
35,00 €
Zum Shop
Nachhaltig Kochen für draußen und unterwegs: Über 50 klimafreundliche und günstige Rezepte - Zuhause vorbereiten, in der Natur genießen
Nachhaltig Kochen für draußen und unterwegs: Über 50 klimafreundliche und günstige Rezepte - Zuhause vorbereiten, in der Natur genießen
gefunden bei medimops
17,10 €
Zum Shop
Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung von Südwest
Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung
gefunden bei buecher
20,00 €
Zum Shop
Homöopathie für Kinder: Symptome erkennen - Krankheiten behandeln - Beschwerden lindern
Homöopathie für Kinder: Symptome erkennen - Krankheiten behandeln - Beschwerden lindern
von Prümmel, René
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
6,95 €
Zum Shop
Everyday Vegan Food: 70 einfache Rezepte für jeden Tag – lecker vegan kochen mit Foodykani
Everyday Vegan Food: 70 einfache Rezepte für jeden Tag – lecker vegan kochen mit Foodykani
gefunden bei medimops
21,49 €
Zum Shop
Nachhaltig Kochen: die 40€-Woche: Über 50 günstige und saisonale Rezepte für je 4 Portionen + Einkaufsliste
Nachhaltig Kochen: die 40€-Woche: Über 50 günstige und saisonale Rezepte für je 4 Portionen + Einkaufsliste
gefunden bei medimops
15,49 €
Zum Shop
Jan-Philipp Berner kocht: für Familie und Freunde von Südwest Verlag
Jan-Philipp Berner kocht: für Familie und Freunde
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
26,00 €
Zum Shop
Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling von Südwest
Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
gefunden bei buecher
25,00 €
Zum Shop
Das einfachste Abnehm-Buch der Welt: Infografik-Guide: der ultimative Kalorienbomben-Check von The Fitness Chef
Das einfachste Abnehm-Buch der Welt: Infografik-Guide: der ultimative Kalorienbomben-Check von The Fitness Chef
gefunden bei medimops
7,49 €
Zum Shop