Reload - So füllst du dein Energiedepot wieder auf: Praxisbuch mit 52 Impulsen für mehr Lebensfreude
von Mohajeri, Tala
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Reload - So füllst du dein Energiedepot wieder auf: Praxisbuch mit 52 Impulsen für mehr Lebensfreude
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Binding : Broschiert, Label : Irisiana, Publisher : Irisiana, medium : Broschiert, numberOfPages : 240,...
Binding : Broschiert, Label : Irisiana, Publisher : Irisiana, medium : Broschiert, numberOfPages : 240, publicationDate : 2023-03-29, releaseDate : 2023-03-29, authors : Tala Mohajeri, ISBN : 3424154458
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Einband: Broschiert, Seitenzahl: 240 Seiten
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52 Inspirationen für ein energiegeladenes JahrBist du gestresst, genervt, antriebslos, erschöpft ? Mit...
52 Inspirationen für ein energiegeladenes JahrBist du gestresst, genervt, antriebslos, erschöpft ? Mit RELOAD hat Heilpraktikerin und Life-Coach Tala Mohajeri ein Programm entwickelt, mit dem du dein Energiedepot wieder füllst. In diesem Mitmach- Buch findest du 52 Impulse mit unkomplizierten, alltagstauglichen und praktischen Anleitungen für die essenziellen Bereiche des Lebens: Körper und Seele, Liebe und Beziehung, Geld und Beruf, Umfeld und Umwelt. Du tauchst mit RELOAD in wichtige Fragen deines Lebens ein:- Wofür und wie verschwende ich meine Energie?- Wie verändere ich meinen Alltag, mein Zuhause oder meine Beziehungen, um mir ein energiegeladenes Umfeld zu schaffen?- Wie lege ich schlechte Gewohnheiten ab, die mich stressen und auslaugen?- Wie muss ich mich ernähren, um wieder Kraft zu erlangen?Energie für vier LebensbereicheMithilfe der 52 RELOAD-Impulse erweckst du deine inneren Energiequellen wieder zum Leben und entdeckst das Potenzial, das in dir steckt. Mit RELOAD kommst du wieder ins Gleichgewicht in diesen Bereichen:Körper und Seele: Energie durch richtige Ernährung; endlich wieder in Bewegung kommen und Elan im Körper spüren; lernen, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören; positive Gedanken und Emotionen fördernLiebe und Beziehungen: mehr Kraft durch das richtige Maß an Distanz und Nähe; Liebe zu anderen und zu dir selbst findenUmfeld und Umwelt: weniger Angst vor der Zukunft; Energie durch Empathie für die Natur; Orte zum Wohlfühlen; Kraftplätze, die dich aufladenGeld und Beruf: erfolgreicher im Job; weniger gestresst durch Geldsorgen; die richtige innere Haltung am Arbeitsplatz52 Inspirationen für ein motiviertes Jahr - jede Woche neue Energie und Lebensfreude schöpfenEin Mitmachbuch mit zahlreichen Übungen, Anregungen und Platz für eigene Notizen
Verlag: Irisiana
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