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Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®

Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®

20,32 €
Einband: Sonstiges Zubehör
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Irisiana
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®

Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ® von Grüber, Isa im Online-Buchhandel:

Resilienz von Irisiana
Resilienz
15,99 €
gefunden bei buecher
Der eigene Körper als Kraftquelle in KrisenzeitenEin hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und...
Der eigene Körper als Kraftquelle in KrisenzeitenEin hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und überwältigende Gefühle, dies alles sind Anzeichen für ein nicht reguliertes Nervensystem. Die gute Nachricht ist, dass wir unser Nervensystem mithilfe von Somatic Experiencing (SE)® selbst regulieren können. Die SE-Therapeutin und Autorin Dr. phil. Isa Grüber hat mit diesen 50 liebevoll illustrierten Karten ein leicht zugängliches und effektives Konzept zur Steigerung der Resilienz und inneren Ruhe geschaffen: Sie lernen, vorhandene Ressourcen und deren Power im Körper zu spüren und sie nachhaltig zu verankern - auf diese Weise wird Ihr Körper zur Kraftquelle. Die unkompliziert umsetzbaren Übungen und Impulse sind praktisch, detailliert erklärt und einfach im Alltag anwendbar.Das Kartenset zum erfolgreichen Buch "Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg" Einzigartig auf dem Buchmarkt: Übungen aus dem Somatic Experiencing® leicht anwendbar für jeden TagMit neuenIllustrationen und Übungen als wertvolle Ergänzung zum Buch Ausstattung: 50 Illustrationen; 50 Karten und Leporello
Verlag: Irisiana
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®
Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®
von Grüber, Isa
20,32 €
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Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ...
Resilienz: 50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®
Einband: Sonstiges Zubehör
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