Mit Yoga zur Selbstheilung: Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems
von Trökes, Anna
24,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 256 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Herder Verlag GmbH
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Beschreibung
Mit Yoga zur Selbstheilung: Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems
Mit Yoga zur Selbstheilung: Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems von Trökes, Anna im Online-Buchhandel:
Mit Yoga zur Selbstheilung: Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Verlag Herder, Publisher : Verlag Herder, medium :...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Verlag Herder, Publisher : Verlag Herder, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 256, publicationDate : 2019-08-19, authors : Anna Trökes, ISBN : 3451600765
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von Trökes, Anna
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Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 256 Seiten
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Mit Yoga zur Selbstheilung
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Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte...
Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulmedizinische Ansätze unterstützen können. Der wichtigste Beitrag des Yoga ist sicherlich, dass es uns darin unterweist, im stressigen Alltag Entspannungzu finden. Damit wird ein direkter Zugang zur Regulation des vegetativen Nervensystems möglich, was sich nachhaltig stärkend auf unser Immunsystem auswirkt. In diesem Buch findet sich alles Wissenswerte über die Wirkweisen des Yoga auf das Nerven- und das Immunsystem. Es bietet viele Körper-, Atem- und Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen an, die wirkungsvoll sind und die Heilung unterstützen.
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