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Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist

Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist

22,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 256 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Lotos
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Beschreibung

Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist

Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist von Goleman, Daniel im Online-Buchhandel:

Meditieren von Lotos, München
Meditieren
22,00 €
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Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist...
Mit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist erwiesenermaßen das beste Gegenmittel bei Stress und innerer Anspannung! In einer einzigartigen Verbindung von buddhistischer Weisheit und modernster Forschung erschließen zwei renommierte Experten die heilsame Kraft der Meditation. Bestsellerautor Daniel Goleman und der tibetisch-buddhistische Meditationslehrer Tsoknyi Rinpoche präsentieren verblüffend einfach anwendbare Übungen, die auf bahnbrechenden neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Mit ihrer Hilfe werden Stress und mentale Blockaden überwunden, und der unruhige Geist findet zu der Klarheit, Stärke und Gelassenheit, die wir in unserem hektischen Leben so sehr benötigen.Ein praktischer Leitfaden, der völlig neue Möglichkeiten der Meditation eröffnet - sowohl für erfahrene Meditierende als auch für Meditationsanfänger.So gelingt Meditation wirklich jedem: Das ultimative Praxisprogramm für geistige Klarheit, Gelassenheit und mentale StärkeZwei weltbekannte Experten verbinden moderne Wissenschaft mit der uralten Weisheit des tibetischen Buddhismus
Verlag: Lotos, München
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Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
von Goleman, Daniel
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Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
Meditieren: 7 einfache Praktiken für einen ruhigen Geist
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 256 Seiten
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