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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch

17,00 €
Einband: Broschiert
Seitenzahl: 168 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Klett-Cotta
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Beschreibung

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch von Brackmann, Andrea im Online-Buchhandel:

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch
von Brackmann, Andrea
17,00 €
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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 168 Seiten
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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern von Klett-Cotta
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern
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Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS- Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid-...
Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS- Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid- Mit Meditations- und ImaginationsübungenLeiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.
Verlag: Klett-Cotta
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