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Lachyoga mit Senioren: Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude (Praxis Seniorenarbeit)
von Leisch, Cornelia
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Beschreibung
Lachyoga mit Senioren: Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude (Praxis Seniorenarbeit)
Lachyoga mit Senioren: Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude (Praxis Seniorenarbeit) von Leisch, Cornelia im Online-Buchhandel:

Lachyoga mit Senioren
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Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den...
Ältere Menschen können von der positiven Wirkung des Lachens enorm profitieren. Denn Lachen stärkt den Lebensmut, unterstützt das Immunsystem, reduziert das Schmerzempfinden, beugt Depressionen vor und fördert guten Schlaf. Von der aufwärmenden Atemübung bis zu Klatschspielen und dynamischen Lachspielen stellt Cornelia Leisch vielfältige Übungen aus dem Lachyoga vor, die gezielt das Lachen stimulieren und meist in spontanem Gelächter enden: Begrüßungslachen, Finger-Achterbahn, Lachmotor und Lachradar, Lachdusche, Lob-Lachen und Lach-Notruf. So entdecken die SeniorInnen spielerisch die befreiende Kraft des Lachens und erleben fröhliche Stunden in Gemeinschaft mit anderen.
Verlag: Don Bosco Medien
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Lachyoga mit Senioren: Spiele und Übungen für Gesundheit und Lebensfreude (Praxis Seniorenarbeit)
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 88 Seiten
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