Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
von Meier, Jörg
19,99 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit von Meier, Jörg im Online-Buchhandel:
Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
15,49 €
gefunden bei medimops
Binding : Broschiert, Label : Knaur MensSana HC, Publisher : Knaur MensSana HC, medium : Broschiert,...
Binding : Broschiert, Label : Knaur MensSana HC, Publisher : Knaur MensSana HC, medium : Broschiert, numberOfPages : 192, publicationDate : 2018-08-01, authors : Jörg Meier, ISBN : 3426658364
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Im Wald baden
19,99 €
gefunden bei buecher
Waldbaden für Einsteiger und Fortgeschrittene: Ganzheitliche Gesundheit aus dem Wald mit dem ersten deutschen...
Waldbaden für Einsteiger und Fortgeschrittene: Ganzheitliche Gesundheit aus dem Wald mit dem ersten deutschen Waldcoach.Viele von uns kennen es: Ein Waldspaziergang belebt und erquickt. Jetzt belegen Wissenschaftler aus Japan, warum. Shinrin Yoku nennt sich das Gesundheitskonzept, das wörtlich "Waldbaden" bedeutet und zur Prävention und Therapie angewendet wird. Der erste deutsche Waldcoach Jörg Meier übersetzt dieses Heilwissen in ein einfaches 7-Schritte-Programm, das an die Besonderheiten unserer Wälder angepasst ist. In seinem praktischen Ratgeber zeigt er leicht verständlich und unterhaltsam, wie jeder die Gesundheit aus dem Wald für sich nutzen kann. Neben aktuellen Forschungsergebnissen der japanischen Waldmedizin liefert er Übungen zur Regenerierung auf körperlicher, psychischer als auch seelischer Ebene. Anhand des von ihm entwickelten Shinrin-Yoku-Pfades stellt er sieben Übungsblöcke vor, die aufeinander aufbauen und auf die ganzheitliche Wirkung abzielen. Zentral dabei ist der Fakt, dass Waldluft reich an pflanzlichen Botenstoffen, den sogenannten Phytonziden ist. Diese können den Blutdruck sowie Stresspegel senken und laut japanischen Studien bei Krebs und Diabetes helfen, innere Ruhe, ein starkes Immunsystem und erholsamen Schlaf befördern. Die Heilkraft des Waldes wird erfahrbar und macht deutlich: Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Der Coach für Persönlichkeitsentwicklung lädt zu einem virtuellen Spaziergang durch den Wald ein und macht Lust darauf, die faszinierende Welt der Bäume (neu) zu entdecken.
Verlag: Droemer/Knaur / Knaur MensSana
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
von Meier, Jörg
19,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
Einband: Broschiert, Seitenzahl: 192 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Meier, Jörg
Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glück und Gesundheit
von Meier, Jörg
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 19,99 €
Qualitätsmanagement an universitären Hochschulen: Konzeptionelle Grundlagen und empirische Untersuchungen
von Meier, Jörg D.
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 35,00 €
-von-Meier,-Joerg-707961297.jpg?w=800 "Angewandte Germanistik und Sprachdidaktik: Aufgaben und Perspektiven für Forschung und Lehre (Europäische Beiträge zur Angewandten Germanistik)")
Angewandte Germanistik und Sprachdidaktik: Aufgaben und Perspektiven für Forschung und Lehre (Europäische Beiträge zur Angewandten Germanistik)
von Meier, Jörg
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 32,00 €
