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How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease

27,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 562 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

New York Times Bestseller “This book may help those who are susceptible to illnesses that can be prevented.” ―His Holiness the Dalai Lama “Absolutely the best book I’ve read on nutrition and diet” –Dan Buettner, author of The Blue Zones Solution

How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease von Greger, Michael im Online-Buchhandel:

How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
16,39 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease" ist ein Buch...
"How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease" ist ein Buch von Dr. Michael Greger, das in Zusammenarbeit mit Gene Stone verfasst wurde. In diesem Gesundheitsratgeber wird untersucht, wie bestimmte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zur Prävention und sogar Umkehrung der häufigsten Todesursachen beitragen können. Dr. Greger stützt sich auf umfangreiche wissenschaftliche Forschungen, um zu zeigen, wie pflanzliche Lebensmittel eine zentrale Rolle bei der Förderung der Gesundheit spielen können. Das Buch ist in zwei Hauptteile gegliedert: Der erste Teil konzentriert sich auf die führenden Ursachen für vorzeitigen Tod wie Herzkrankheiten, verschiedene Krebsarten, Diabetes und andere chronische Krankheiten. Dr. Greger erklärt, welche spezifischen Lebensmittel diese Krankheiten verhindern oder deren Verlauf positiv beeinflussen können. Im zweiten Teil präsentiert er praktische Ratschläge zur Umstellung auf eine gesündere Ernährung und Lebensweise. Dazu gehören Tipps zur Auswahl von Nahrungsmitteln, Essensplanung und die Integration gesunder Gewohnheiten in den Alltag. Dr. Greger betont die Bedeutung einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und bietet evidenzbasierte Empfehlungen an, um die eigene Gesundheit nachhaltig zu verbessern und das Leben zu verlängern.
Seitenzahl: 562 Seiten
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How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
23,49 €
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Flatiron Books, Publisher : Flatiron Books, medium...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Flatiron Books, Publisher : Flatiron Books, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 562, publicationDate : 2015-12-08, authors : Michael Greger, Gene Stone, languages : english, ISBN : 1250066115
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