Handbuch Ultrawandern: Ausrüstung - Vorbereitung - Training
24,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 184 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Handbuch Ultrawandern: Ausrüstung - Vorbereitung - Training
Handbuch Ultrawandern: Ausrüstung - Vorbereitung - Training von Nonnenmann, Stefanie im Online-Buchhandel:
Handbuch Ultrawandern: Ausrüstung - Vorbereitung - Training
21,49 €
gefunden bei medimops
Brand : Meyer + Meyer Fachverlag, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher...
Brand : Meyer + Meyer Fachverlag, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 260, publicationDate : 2021-02-22, authors : Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier, ISBN : 3840377463
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Handbuch Ultrawandern
24,00 €
gefunden bei buecher
Ob Ausrüstung, Vorbereitung, Training oder Durchhalten: Das Buch fasst erstmals alle Informationen rund...
Ob Ausrüstung, Vorbereitung, Training oder Durchhalten: Das Buch fasst erstmals alle Informationen rund um das Thema Ultrawandern souverän und umfassend zusammen und bildet die Grundlage für eine gesunde und erfolgreiche Marschteilnahme. Ultrawandern wird in Deutschland immer populärer. Ob es darum geht, 100 Kilometer in 24 Stunden, 50 Kilometer in 12 Stunden oder einen sogenannten Wandermarathon über 42 Kilometer zu bewältigen - es finden immer mehr Veranstaltungen statt. Große Wanderevents über die 100-Kilometer-Distanz zählen mittlerweile mehrere tausend Teilnehmer - Tendenz steigend. Vor dem Durchschreiten des Zielbogens steht die gründliche Vorbereitung. Welche Ausrüstung darf auf keinen Fall fehlen? Wie gestaltet sich das ideale Training? Und wie macht man auch die Psyche fit für die Megadistanz? Das Autorenduo gibt interessierten Wanderfreunden einen umfassenden Leitfaden an die Hand, der nicht nur bei der Wahl der passenden Schuhe, Socken und Rucksäcke hilft, sondern auchjede Menge Tricks bereithält, wie man Blasen und Schmerzen vermeidet, sicher durch die Nacht kommt, Krisen im Kopf den Kampf ansagt und nach einer ordentlichen Regeneration bereit für das nächste Langstreckenabenteuer ist. Das Handbuch Ultrawandern richtet sich an alle Wanderbegeisterten und Läufer, die sich mit langen Distanzen einer neuen Herausforderung stellen wollen und ist DER Leitfaden für alle, die eine strukturierte Vorbereitung auf dem Weg zum erfolgreichen Finish suchen.
Verlag: Meyer & Meyer Sport
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Handbuch Ultrawandern: Ausrüstung - Vorbereitung - Training
von Nonnenmann, Stefanie
24,00 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Handbuch Ultrawandern: Ausrüstung - Vorbereitung - Training
Handbuch Ultrawandern: Ausrüstung - Vorbereitung - Training
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 184 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Aktuelle Bestseller des Verlags Meyer + Meyer Fachverlag
.-Kraeftigung-Ausdauer-Entspannung-728897914.jpg "Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung")
-728873485.jpg "Ich trainiere Handball (Ich lerne, ich trainiere...)")
