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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen

Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen

18,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen

Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen von Kiel, Stephanie im Online-Buchhandel:

Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
10,06 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Taschenbuch,...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 176, publicationDate : 2020-02-25, authors : Stephanie Kiel, Philipp Kemper, ISBN : 3840376882
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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben von Meyer & Meyer Sport
Stressfrei leben - Schmerzfrei leben
18,00 €
gefunden bei buecher
Frei von Stress und Rückenbeschwerden Suchen Sie einen Leitfaden für Ihre mentale und körperliche Gesundheit?In...
Frei von Stress und Rückenbeschwerden Suchen Sie einen Leitfaden für Ihre mentale und körperliche Gesundheit?In diesem Buch liefern wir Ihnen ein besonders effektives Konzept zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Durch aufeinander aufbauende Übungen für Wahrnehmung, Kognition und Körper unterstützen Sie sich auf allen Ebenen, um Ihr Leben stressfreier zu gestalten.Wie kann das gehen? Unsere Titelheldinnen zeigen, wie sie sich in 6 Stufen von Stress bzw. Rückenleiden befreit haben.Wollen Sie das auch? In diesem Buch finden Sie Selbsteinschätzungsfragebögen, Übungen, Hintergrundinformationen und einen Trainingsplan, den Sie ganz nach Ihren Wünschen gestalten können.Dieses Buch ist die perfekte Kombination aus inspirierenden Geschichten, motivierenden Übungen und anschaulicher Wissensvermittlung, um Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stärken.
Verlag: Meyer & Meyer Sport
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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
von Kiel, Stephanie
18,00 €
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Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
Stressfrei leben - Schmerzfrei leben: Frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 176 Seiten
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