Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (BALANCE Ratgeber)
von Teismann, Tobias
17,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 136 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Balance Buch + Medien
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Beschreibung
Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (BALANCE Ratgeber)
Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (BALANCE Ratgeber) von Teismann, Tobias im Online-Buchhandel:
Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
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Binding : Broschiert, Edition : 1., Auflage, Label : Balance Buch + Medien, Publisher : Balance Buch...
Binding : Broschiert, Edition : 1., Auflage, Label : Balance Buch + Medien, Publisher : Balance Buch + Medien, medium : Broschiert, numberOfPages : 136, publicationDate : 2014-03-26, releaseDate : 2014-03-26, authors : Tobias Teismann, languages : german, ISBN : 3867390819
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Grübeln
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Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem...
Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden.Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgreiches Programm zur Überwindung depressiven Grübelns. Wie es funktioniert, erklärt der Autor leicht verständlich und mit vielen praktischen Beispielen. Das Buch enthält ausführliches Übungsmaterial, das seinen Lesern auch als Download zur Verfügung gestellt wird.
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von Teismann, Tobias
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 136 Seiten
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