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Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2: Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen - 66 genussvolle Rezepte

Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2: Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen - 66 genussvolle Rezepte

22,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 176 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Wort & Bild
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Beschreibung

Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2: Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen - 66 genussvolle Rezepte

Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2: Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen - 66 genussvolle Rezepte im Online-Buchhandel:

Gesund und clever kochen für 2: Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
Gesund und clever kochen für 2: Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen
20,69 €
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Wort & Bild, Publisher : Wort & Bild, medium : Gebundene...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Wort & Bild, Publisher : Wort & Bild, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 176, publicationDate : 2023-05-06, publishers : Wort & Bild Verlag, ISBN : 3927216828
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Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2 von Wort & Bild GmbH
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Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzube...
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Verlag: Wort & Bild GmbH
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Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2 von Wort & Bild Verlag
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Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzubereiten...
Kochen für nur zwei Personen lohnt sich nicht? Ganz im Gegenteil! Mahlzeiten selbst frisch zuzubereiten bringt nicht nur Freude und Genuss. Zutaten einkaufen, gemeinsam kochen und essen - all diese Dinge strukturieren den Tag, wovon gerade Best Ager profitieren. Zudem brauchen wir im Alter eine besonders gesunde, ausgewogene Kost mit viel Gemüse, Ballaststoffen, hochwertigen Fetten und Eiweiß, da sich die Bedürfnisse des Körpers verändern. Ob Brainfood, Essen für starke Knochen oder leicht Bekömmliches - dieser Ratgeber liefert viele praktische Tipps und passende Rezepte. Unser Ratgeber verrät außerdem, wie Sie geschickt Mahlzeiten planen, Vorräte anlegen und richtig einfrieren oder praktisch vorkochen. So müssen Sie nicht auf Qualitität verzichten und entlasten dennoch Ihren Geldbeutel. Für jede Saison haben wir köstliche Rezepte für Sie zusammengestellt, perfekt auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. So kommen gesunde Vielfalt und Fantasie auf den Teller, die übrigens allen schmecken.
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Senioren Ratgeber: Gesund und clever kochen für 2: Wie Sie Mahlzeiten geschickt planen, Zutaten frisch einkaufen und auch noch Geld sparen - 66 genussvolle Rezepte
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 176 Seiten
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