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Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen

Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen

19,99 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 368 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen

Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen von Pasternak, Harley im Online-Buchhandel:

5 Pfund in fünf Tagen von Börsenmedien
5 Pfund in fünf Tagen
19,99 €
gefunden bei buecher
Abnehmen und schlank bleiben wie die SuperstarsDer Fitness-Guru der Hollywood-Stars zeigt, wie man gezielt...
Abnehmen und schlank bleiben wie die SuperstarsDer Fitness-Guru der Hollywood-Stars zeigt, wie man gezielt und schnell ein paar Pfunde schmelzen lässt - und sich ganz nebenbei einen gesünderen Lebensstil zulegt und schlank bleibt.Das Schwierigste an Diäten ist entweder der Einstieg ('Jetzt fange ich an') oder der anhaltende Erfolg (torpediert durch den Jo-Jo-Effekt). Dieses Buch setzt an beiden Punkten an. "Fünf Pfund in fünf Tagen" macht es möglich, schnell und gezielt ein paar nervige Pfunde loszuwerden - kann jedoch auch der Einstieg in eine gar nicht so komplizierte, aber sehr gesunde und dauerhaft wirksame Lebensweise sein. Sie basiert auf 5 Strategien: Bewegung, Ernährung, Training, 7 Stunden Schlaf, Entspannung. Aus diesen Komponenten formt Harley Pasternak sein Konzept für ein schlankesund gesundes Leben.
Verlag: Börsenmedien
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Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen
Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen
von Pasternak, Harley
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Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen
Fünf Pfund in fünf Tagen: Wie Sie blitzschnell viel Gewicht verlieren und es niemals zurück bekommen
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 368 Seiten
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