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Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger

Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger

38,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 240 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger

Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger von Freiermuth, Andrea im Online-Buchhandel:

Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger
Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger
1,71 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger" ist ein inspirierendes...
"Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger" ist ein inspirierendes Buch von Julia Schüler, das darauf abzielt, Menschen zu helfen, ihre Einstellung zu körperlicher Aktivität zu ändern. Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Psychologie der Motivation und gibt praktische Ratschläge, wie man Hürden überwinden und eine regelmäßige Fitnessroutine aufbauen kann. Es enthält auch Tipps zur Festlegung realistischer Ziele und zur Aufrechterhaltung der Motivation auf lange Sicht. Dieses Buch ist ideal für Anfänger und alle, die Schwierigkeiten haben, sich zum Sport zu motivieren.
Seitenzahl: 240 Seiten
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Studibuch Shop DE
Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger
Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger
von Freiermuth, Andrea
38,00 €
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Fitness beginnt im Kopf: Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 240 Seiten
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