Fasten: Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche (GU Fasten)
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Beschreibung
Fasten: Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche (GU Fasten)
Fasten: Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche (GU Fasten) von Borovnyak, Ulrike im Online-Buchhandel:
Fasten: Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde)
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Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH,...
Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2016-12-17, authors : Ulrike Borovnyak, Eduard Pesina, languages : german, ISBN : 3833860774
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Fasten
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Praktische Grundlagen und einfühlsame Begleitung für Ihr FastenerlebnisDieses Buch führt Sie in das Fasten...
Praktische Grundlagen und einfühlsame Begleitung für Ihr FastenerlebnisDieses Buch führt Sie in das Fasten ein und erklärt genau, wie es geht und worauf es ankommt. Sie erfahren, welche immens wertvollen Chancen das Fasten bietet: den Körper zu entlasten, zu entschlacken und zu entschleunigen, achtsam zu werden, mehr Klarheit für sich zu gewinnen und seine Sinne wiederzuerwecken. Der Ratgeber begleitet Sie einfühlsam durch Ihre Fastenwoche und beschreibt, was täglich wichtig ist - beginnend vom Entlastungstag über die eigentlichen Fastentage bis hin zur Fastenabschlusszeremonie. Darüber hinaus bekommen Sie unzählige Anregungen, die auf körperlicher und seelischer Ebene das Fasten bereichern, wie etwa Yoga-Übungen, Verwöhneinheiten für alle Sinne, Meditationen, Denkanstöße, Inspriationen und vieles mehr. Der abschließende Ausblick unterstützt Sie dabei, sich Ihr Fasten-Feeling auch nach der Fastenwoche zu bewahren.
Verlag: Gräfe & Unzer
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Fasten: Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche (GU Fasten)
von Borovnyak, Ulrike
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Fasten: Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche (GU Fasten)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 192 Seiten
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