Entdecke die Kraft der Mudras: Der Energie-Kick für alle Lebenslagen
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Entdecke die Kraft der Mudras: Der Energie-Kick für alle Lebenslagen
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Binding : Broschiert, Label : Lotos, Publisher : Lotos, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate...
Binding : Broschiert, Label : Lotos, Publisher : Lotos, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate : 2016-02-29, releaseDate : 2016-02-29, authors : Swami Saradananda, translators : Anna Hübinger, languages : german, ISBN : 3778782649
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Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere BalanceImmer mehr Menschen entdecken die harmonisierende,...
Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere BalanceImmer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren - Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi.Ausstattung: vierfbg. mit zahlreichen Abbildungen
Verlag: Lotos, München
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Einband: Broschiert, Seitenzahl: 160 Seiten
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