Die richtige Ernährung bei Gicht: Inklusive Gerichte zum Essen außer Haus (GU Gesundheit)
von Elmadfa, Ibrahim
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Beschreibung
Die richtige Ernährung bei Gicht: Inklusive Gerichte zum Essen außer Haus (GU Gesundheit)
Die richtige Ernährung bei Gicht: Inklusive Gerichte zum Essen außer Haus (GU Gesundheit) von Elmadfa, Ibrahim im Online-Buchhandel:
Die richtige Ernährung bei Gicht (GU Kompass Gesundheit)
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Brand : Gräfe & Unzer, Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE...
Brand : Gräfe & Unzer, Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 96, publicationDate : 2017-08-07, authors : Ibrahim Elmadfa, Meyer, Alexa Leonie, languages : german, ISBN : 3833861436
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Die richtige Ernährung bei Gicht: Inklusive Gerichte zum Essen außer Haus (GU Gesundheit)
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Die richtige Ernährung bei Gicht: Inklusive Gerichte zum Essen außer Haus (GU Gesundheit)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 96 Seiten
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Die richtige Ernährung bei Gicht
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Oft werden zu hohe Harnsäurewerte erst ernst genommen, wenn sich der erste Gichtanfall ereignet hat....
Oft werden zu hohe Harnsäurewerte erst ernst genommen, wenn sich der erste Gichtanfall ereignet hat. Ist der natürliche Abtransport der Harnsäure gestört, kann dies bis hin zu den äußerst schmerzhaften Anfällen führen, dauerhaft können sogar Schädigungen an Gelenken oder Nieren eintreten. Soweit muss es jedoch nicht kommen, wenn man bei der Lebensmittelauswahl ein paar Dinge beachtet, denn Harnsäure wird größtenteils durch Purine in der Nahrung aufgenommen. Dieser Kompass im Handtaschenformat gibt alle grundlegenden und hilfreichen Informationen zu den Themen Harnsäure und Gicht. Der Kern ist der Tabellenteil mit einer Auflistung von natürlichen Lebensmitteln, Fertiggerichten und typischen Fastfood-Gerichten. Hier wird neben konkreten Werten gezeigt, welche Lebensmittel bedenkenlos verzehrt werden können und bei welchen Vorsicht geboten ist. Besonders praktisch: Mit Hilfe des Ampelsystems wird auf einen Blick ersichtlich, wie ein Produkt hinsichtlich Purinen einzustufen ist.
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