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Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben

Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben

30,00 €
Einband: Gebundene Ausgabe
Seitenzahl: 240 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Ars Vivendi
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Beschreibung

Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben

Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben von Sibylle Sturm im Online-Buchhandel:

Die neue Ess-Klasse - Energie für die besten Jahre
Die neue Ess-Klasse - Energie für die besten Jahre
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : ars vivendi verlag GmbH & Co. KG, Publisher : ars vivendi...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : ars vivendi verlag GmbH & Co. KG, Publisher : ars vivendi verlag GmbH & Co. KG, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 200, publicationDate : 2018-04-10, authors : Sibylle Sturm, ISBN : 386913903X
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Die neue Ess-Klasse von Ars vivendi
Die neue Ess-Klasse
30,00 €
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Forever young, wer möchte das nicht sein? Verhindern lässt sich das Altern nicht, ein gesunder Lebensstil...
Forever young, wer möchte das nicht sein? Verhindern lässt sich das Altern nicht, ein gesunder Lebensstil jedoch hält Körper und Geist länger jung, mindert Beschwerden und beugt Krankheiten vor. Dazu gehört es auch, seine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen, denn spätestens ab Mitte 40 scheint jede Kalorie doppelt zu zählen, was schlichtweg daran liegt, dass wir weniger davon brauchen. Der Körper verändert sich, die Lebensumstände auch. Versäumnisse in der Vergangenheit, ein Zuviel (Essen, Stress, Alkohol) oder zu wenig (Sport, Erholung, gesunde Nahrung) haben (sichtbare) Folgen hinterlassen. Es ist an der Zeit, neu zu denken und zu handeln! Mit Birnen-Mandel-Porridge, Auberginensalat mit Falafelbällchen und Sesam-Petersilien-Dip, Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter oder Zitronenmuffins mit Gebrannte-Mandel-Topping essen auch Sie sich jung!
Verlag: Ars vivendi
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Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben
Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben
von Sibylle Sturm
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Die neue Ess-Klasse: Energie für die besten Jahre - Kochbuch für Körper und Geist ab 40. Gesunde Rezepte und genussvolle Ernährung für ein aktives und ausgewogenes Leben
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 240 Seiten
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