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Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life

Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life

16,90 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 384 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Ballantine Books

Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life von Larson PhD, Joan Mathews im Online-Buchhandel:

Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Y...
Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Y...
10,17 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
"Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life"...
"Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life" von Joan Mathews Larson PhD bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von Depressionen und verwandten emotionalen Herausforderungen. Das Buch konzentriert sich auf natürliche Heilmethoden und betont die Bedeutung von Ernährung und Lebensstiländerungen für die psychische Gesundheit. In einem siebenwöchigen Programm führt Larson die Leser durch verschiedene Strategien, darunter Ernährungsumstellungen, Nahrungsergänzungsmittel und Entspannungstechniken, um das emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Die Autorin stützt sich auf ihre umfangreiche Erfahrung in der klinischen Praxis und präsentiert Fallstudien sowie wissenschaftliche Erklärungen, um ihre Ansätze zu untermauern. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ohne den Einsatz von Medikamenten ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben führen können.
Seitenzahl: 384 Seiten
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Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life
Depression-Free, Naturally: 7 Weeks to Eliminating Anxiety, Despair, Fatigue, and Anger from Your Life
von Larson PhD, Joan Mathews
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Ballantine Books
Ballantine Books
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 384 Seiten
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