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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)
von Adler, Kristin
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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)
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Brand : Trias, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch,...
Brand : Trias, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 120, publicationDate : 2021-06-09, releaseDate : 2021-06-09, authors : Kristin Adler, Arndt Fengler, ISBN : 3432113447
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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
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Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übu...
Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übu...
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Nie wieder RückenSie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen,...
Nie wieder RückenSie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten:- So geht s:Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.- Auf einen Blick:Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen würde.- Notfall-Programm:Die effektivsten Übungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 120 Seiten
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