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Das Kochbuch zur DASH-Diät: Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken

Das Kochbuch zur DASH-Diät: Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken

9,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 96 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: RIVA
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Beschreibung

Das Kochbuch zur DASH-Diät: Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken

Das Kochbuch zur DASH-Diät: Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken von EatSmarter! im Online-Buchhandel:

Das Kochbuch zur DASH-Diät: Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken
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von EatSmarter!
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Das Kochbuch zur DASH-Diät: Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken
Das Kochbuch zur DASH-Diät: Die 50 besten Rezepte, um abzunehmen und den Blutdruck zu senken
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 96 Seiten
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Das Kochbuch zur DASH-Diät von Riva / riva Verlag
Das Kochbuch zur DASH-Diät
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Bluthochdruck in den Griff bekommen und abnehmenDie DASH-Diät wurde 2017 vom amerikanischen Nachrichtenmagazin...
Bluthochdruck in den Griff bekommen und abnehmenDie DASH-Diät wurde 2017 vom amerikanischen Nachrichtenmagazin U.S. News & World Reports zum siebten Mal in Folge zur besten Diät gekürt. Ursprünglich wurde sie entwickelt, um einen zu hohen Blutdruck in den Griff zu bekommen. Aber sie eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen, um die Cholesterinwerte zu senken und um Diabetes vorzubeugen oder zu bekämpfen. Die DASH-Diät setzt auf viel Obst und Gemüse und magere Fleischsorten wie zum Beispiel Huhn. Vollwertige Getreide, Fisch, eiweißreiche Lebensmittel wie Bohnen, Linsen, Sojaprodukte und fettreduzierte Milchprodukte stehen ebenfalls ganz oben auf dem Ernährungsplan. Dieses Buch erklärt Ihnen, worauf Sie achten müssen, und bietet Ihnen die 50 besten Rezepte zur DASH-Diät, zum Beispiel Kräuter-Rührei auf Tomaten-Baguette oder Hähnchenbrust mit Cashewkruste auf pikantem Mangoldgemüse.
Verlag: Riva / riva Verlag
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