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Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei

Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei

22,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 272 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei

Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei von König, Monique im Online-Buchhandel:

Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei
Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei
19,80 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Taschenbuch,...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 272, publicationDate : 2019-04-22, authors : Monique König, Leon Staege, ISBN : 3840376394
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Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei
Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei
von König, Monique
22,00 €
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Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei
Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 272 Seiten
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Calisthenics X Mobility von Meyer & Meyer Sport
Calisthenics X Mobility
22,00 €
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Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der...
Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.
Verlag: Meyer & Meyer Sport
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