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Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte!

Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte!

27,75 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 317 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Pflaum
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Beschreibung

Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte!

Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte! von Christiane Figura im Online-Buchhandel:

Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept
Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept
18,99 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Publisher : Richard...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, Publisher : Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG, NumberOfItems : 600, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 317, publicationDate : 2018-12-28, authors : Christiane Figura, ISBN : 3790510769
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Beweglich wie ein Kind von Pflaum
Beweglich wie ein Kind
27,75 €
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Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept? Schließlich ist der Sportmarkt...
Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept? Schließlich ist der Sportmarkt schier übersättigt von Angeboten jeglicher Art.NIM, das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung, ist so einzigartig, dass es jeder nutzen sollte, der sich effizient und mit Freude bewegen und sein Körperbewusstsein vertiefen möchte. Dabei schafft NIM mühelos den Spagat zwischen Reha- und Leistungssport für Laien und Profis.Christiane Figura erklärt, warum es in jedem Alter so eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt, sich auf den Boden hinsetzen und wieder aufstehen zu können.Die Entwicklung von NIM ist für die Autorin nicht durch Zufall eng mit ihrer eigenen persönlichen Lebensgeschichte verknüpft.Für das systematische Erlernen unserer angeborenen Bewegungsvielfalt nutzt NIM die drei sich ergänzenden inhaltlichen Säulen: Die Pilatesmethode, die Spiraldynamik und die Faszienwissenschaft, deren Grundzüge im Buch vorgestellt werden.Darauf aufbauend lernt der Leser alle 52 NIM Basic- und Advanced-Übungen des Baukastensystems mit ausführlichem Bild- und Filmmaterial kennen und anwenden. Ergänzt durch detaillierte Beschreibungen und Trainingspläne kann jeder sofort auf seinem Level mit NIM beginnen. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir guttut!
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Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte!
Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte!
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Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und...
Beweglich wie ein Kind: Das NIM-Bewegungskonzept. Funktionales Training aus Pilates, Spiraldynamik und Natural Movement für jedes Alter. Mehr Lebensqualität durch individuelle Trainingskonzepte!
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 317 Seiten
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