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Autogenes Training für Dummies

Autogenes Training für Dummies

18,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 356 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Wiley
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Beschreibung

Autogenes Training für Dummies

Autogenes Training für Dummies von Adolphsen, Catharina im Online-Buchhandel:

Autogenes Training für Dummies von Wiley-VCH / Wiley-VCH Dummies
Autogenes Training für Dummies
18,00 €
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Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich...
Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum eines rastlosen Kosmos sein? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Erlernen Sie Schritt für Schritt einfache und wirksame Übungen und erlangen Sie Entspannung ganz bequem aus sich selbst heraus. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder in der U-Bahn. Autogenes Training können Sie überall betreiben und es kostet Sie nur wenige Minuten am Tag. Wenige Minuten, die Ihnen Ihr Körper und Ihr Geist danken werden.
Verlag: Wiley-VCH / Wiley-VCH Dummies
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Autogenes Training für Dummies
Autogenes Training für Dummies
von Adolphsen, Catharina
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Autogenes Training für Dummies
Autogenes Training für Dummies
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 356 Seiten
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