Beschreibung
TCM Übungen: Praktische Übungen basierend auf traditioneller chinesischer Medizin für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Akupressur-Punkte: Entdecken Sie wichtige Akupressur-Punkte entlang der Milz- und Magen-Meridiane zur Förderung des Energieflusses. Yoga & Qigong: Erlernen Sie effektive Yoga- und Qigong-Übungen, die das Erde-Element stärken und zu innerer Ausgeglichenheit führen. Erdende Wirkung: Erfahren Sie, wie die Übungen erdend und zentrierend wirken und Stabilität sowie Gelassenheit fördern. Expertenautoren: Geschrieben von erfahrenen Autoren im Bereich der TCM und Körpertherapie, die ihr Wissen anschaulich vermitteln.
Aus dem Bauche lächeln: Übungen für das Erde-Element von Sievers, Sakina K. im Online-Buchhandel:
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Sievers, Sakina K.
