50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
von Fastner, Gabi
12,00 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag von Fastner, Gabi im Online-Buchhandel:
50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
von Fastner, Gabi
12,00 €
gefunden bei Amazon Marketplace
50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 144 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
50 Workouts - Morgengymnastik
12,00 €
gefunden bei buecher
Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag!Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem!...
Die perfekte Morgenroutine für jeden Tag!Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgelauntesten Morgenmuffel und sorgen für einen energievollen Start in den Tag. Denn selbst moderate Bewegung am Morgen fördert nachweislich die Gesundheit und hebt die Stimmung, steigert die Konzentration und Leistung und verbessert den Umgang mit Stress!Fit am Morgen fit für immerEgal, ob Sie sich bei einer Kardioeinheit auspowern möchten, eine sanfte Yogapraxis bevorzugen oder Sie Ihre Muskeln mit Pilates stärken und dehnen wollen hier finden Sie für jede Stimmung und jedes Fitnesslevel die passenden Übungen. Die individuellen Trainingseinheiten wirken sich nicht nur positiv auf Ihre mentale Verfassung aus, sondern auch auf Ihre körperliche. Sie helfen Ihnen, Ihre Mobilität zu fördern, Ihr Herz-Kreislauf-System zu unterstützen, Ihren Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung anzukurbeln, Ihre Muskeln und Gelenke nachhaltig zu stärken und Ihre Haltung zu verbessern.Damit ist garantiert, dass Sie bis ins hohe Alter fit, gesund und beweglich bleiben. Mit 10 bis maximal 30 Minuten Trainingsdauer sind die Workouts effektiv und einfach in Ihren Alltag zu integrieren. Also raus aus dem Bett, legen Sie los und holen sich den wirkungsvollsten Energiekick für Ihren perfekten Morgen!
Verlag: Riva / riva Verlag
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Fastner, Gabi
50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
von Fastner, Gabi
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 12,00 €
50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
von Fastner, Gabi
gefunden bei Amazon
ab 12,00 €
50 Workouts – Morgengymnastik: Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
von Fastner, Gabi
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 12,00 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Riva
Warum du mein Bro bist: Zum Ausfüllen und Verschenken
von Der Brophet
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
7,00 €
Zum Shop
The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
von Lauren, Mark
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
16,99 €
Zum Shop
-das-Training-revolutionierte-und-mir-einen-voellig-neuen-Koerper-verlieh-von-Murphy,-T.J-416157813.jpg "In der Box: Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh")
In der Box: Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh
von Murphy, T.J.
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
15,99 €
Zum Shop
Heilende Haustiere: Wie Hund, Katze und Maus Sie seelisch gesund halten
von Becker, Marty
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
24,99 €
Zum Shop
Die letzte Reise - Eine Reise über deutsche Friedhöfe von Sylt bis Konstanz: Mit einem Geleitwort von Wolfgang Joop - Edition Schmieder im Systemed Verlag
von Menne, Clemens
Broschiert
gefunden bei Amazon Marketplace
9,99 €
Zum Shop
