150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
von Mikhail Tombak
10,37 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı von Mikhail Tombak im Online-Buchhandel:
150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
von Mikhail Tombak
10,37 €
gefunden bei Amazon Marketplace
150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 286 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
150 Yil Yasayabiliriz: Uzun ve Saglikli Yasam Kitabi
von Mikhail Tombak
11,19 €
gefunden bei AMZN_MP
Ortalama yasam suresinin 60-70 yil oldugunu dikkate alirsak 150 yil yasamak bir hayal gibi gelebilir....
Ortalama yasam suresinin 60-70 yil oldugunu dikkate alirsak 150 yil yasamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gercekten mumkundur ve 150 sayisi da rasgele soylenmiyor. Insan bedeni buyuk bir enerji sistemidir ve bu enerji surekli olarak degisip, donusur. Bedenimizdeki tam bir enerji degisimi dongusu yedi yil suruyor ve bu arada hucrelerimiz de yenileniyor. Yasamimizda boyle yirmi iki dongu bulunuyor ki, biriken enerjiye bakildiginda 150 yil yasayabilecegimiz ortaya cikiyor. Ancak, oncelikle zihnimizden baslayarak, kendi kendimize yasam suremizi sinirliyor dolayisiyla doganin bize sundugu kapasiteyi tam olarak kullanamiyoruz. Bu kitap neyi, nasil, neden yaparsak bu kapasiteyi cok daha uzun ve saglikli olarak kullanabilecegimizi anlatiyor. Uzun yillar Moskova Saglik Bilimleri Merkezi'nin baskanligini yapan Profesor Tombak mucizevî diyetlerden veya ilaclardan soz etmiyor; sagligimizi korumaya ve surdurmeye yarayan temel ilkeleri acikliyor. Sagligimiz ile beslenmemiz, nefes almamiz, fiziksel ve ruhsal ihtiyaclarimizi karsilama bicimimiz arasindaki iliskileri anlatirken kolayca uygulanabilecek oneriler yapiyor. Iste bazilari: Uzun yasamin sirri seyrek ve dogru nefes almaktir. Her gun ardisik olarak sicak-soguk dus alin; kan dolasiminiz duzelecek, bagisikliginiz guclenecektir. Bedeninizin dis temizliginin yani sira ic temizligini de yapar, kalinbagirsaginizi, karacigerinizi temizlerseniz, genclesirsiniz. Erimis buzdan elde edilen su, hucrelerimizdeki suyla aynidir; bu suyu icin. Bogaziniz agrimaya basladiginda bir dilim limon emerseniz bakteriler yok olacaktir. Iki kasik sivi yagi agzinizda yarim saat tutarsaniz kaninizin yarisini temizlersiniz. Ve daha pek cok benzer onerinin yani sira en onemlisi de su: Sagligimiz kendi ellerimizdedir.
Verlag: Kuraldisi Yayincilik
Zur Online-Buchhandlung von
AMZN_MP
AMZN_MP
150 Yil Yasayabiliriz
13,99 €
gefunden bei buecher
Ortalama yasam süresinin 60-70 yil oldugunu dikkate alirsak 150 yil yasamak bir hayal gibi gelebilir....
Ortalama yasam süresinin 60-70 yil oldugunu dikkate alirsak 150 yil yasamak bir hayal gibi gelebilir. Oysa gercekten mümkündür ve 150 sayisi da rasgele söylenmiyor. Insan bedeni büyük bir enerji sistemidir ve bu enerji sürekli olarak degisip, dönüsür. Bedenimizdeki tam bir enerji degisimi döngüsü yedi yil sürüyor ve bu arada hücrelerimiz de yenileniyor. Yasamimizda böyle yirmi iki döngü bulunuyor ki, biriken enerjiye bakildiginda 150 yil yasayabilecegimiz ortaya cikiyor. Ancak, öncelikle zihnimizden baslayarak, kendi kendimize yasam süremizi sinirliyor dolayisiyla doganin bize sundugu kapasiteyi tam olarak kullanamiyoruz. Bu kitap neyi, nasil, neden yaparsak bu kapasiteyi cok daha uzun ve saglikli olarak kullanabilecegimizi anlatiyor. Uzun yillar Moskova Saglik Bilimleri Merkezinin baskanligini yapan Profesör Tombak mucizev diyetlerden veya ilaclardan söz etmiyor; sagligimizi korumaya ve sürdürmeye yarayan temel ilkeleri acikliyor. Sagligimiz ile beslenmemiz, nefes almamiz, fiziksel ve ruhsal ihtiyaclarimizi karsilama bicimimiz arasindaki iliskileri anlatirken kolayca uygulanabilecek öneriler yapiyor. Iste bazilari Uzun yasamin sirri seyrek ve dogru nefes almaktir. Her gün ardisik olarak sicak-soguk dus alin; kan dolasiminiz düzelecek, bagisikliginiz güclenecektir. Bedeninizin dis temizliginin yani sira ic temizligini de yapar, kalinbagirsaginizi, karacigerinizi temizlerseniz, genclesirsiniz. Erimis buzdan elde edilen su, hücrelerimizdeki suyla aynidir; bu suyu icin. Bogaziniz agrimaya basladiginda bir dilim limon emerseniz bakteriler yok olacaktir. Iki kasik sivi yagi agzinizda yarim saat tutarsaniz kaninizin yarisini temizlersiniz. Ve daha pek cok benzer önerinin yani sira en önemlisi de su Sagligimiz kendi ellerimizdedir
Verlag: Kuraldisi Yayincilik
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Mikhail Tombak
150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
von Mikhail Tombak
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 10,37 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Kuraldışı Yayınları
Cekim Yasasi: Hayatin Büyük Sirri
von Gün, Nil
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
10,49 €
Zum Shop
Kafasi Karisik Bukalemun
von Carle, Eric
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
16,89 €
Zum Shop
Kaygi: Anksiyete; Yasanmis Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar: Üstesinden Gelmek Yaşanmış Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar
von Kennerley, Helen
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
13,23 €
Zum Shop
150 Yıl Yaşayabiliriz: Uzun ve Sağlıklı Yaşam Kitabı
von Mikhail Tombak
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
10,37 €
Zum Shop
Bütünsel Yaşam ve Sağlık: Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam Rehberi
von Kolektif
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
14,11 €
Zum Shop
