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Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben

Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben

8,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 52 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Auflage: Anne K. Matyssek
gefunden bei Amazon
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Beschreibung

Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben

Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben von Matyssek, Anne K im Online-Buchhandel:

Pilates für die Psyche
Pilates für die Psyche
8,99 €
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Wie Sie sich stärken für den Umgang mit Belastungen Ihre Arbeit macht Sie noch krank? Manchmal wird Ihnen...
Wie Sie sich stärken für den Umgang mit Belastungen Ihre Arbeit macht Sie noch krank? Manchmal wird Ihnen alles zuviel? Damit sind Sie nicht allein. Überall sind psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch, und jeder Dritte schläft schlecht. Hauptursache: Beruflicher Stress, der erfolgreiches Abschalten nach Feierabend unmöglich macht. Wie können Sie verhindern, dass der Stress Sie krank macht? Dieser Ratgeber kombiniert klar, kompakt und einfühlsam verhaltenstherapeutische Tipps mit gesundheitspsychologischem Basiswissen. So stärken Sie Ihre Ressourcen und machen Ihre Psyche widerstandsfähiger für den Umgang mit Belastungen.
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Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben
Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben
von Matyssek, Anne K
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Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben
Pilates für die Psyche: Wie Sie trotz Arbeitsbelastungen gesund bleiben
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 52 Seiten
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