Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
22,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 144 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Natura Viva
Auflage: Françoise Barbira Freedman
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Beschreibung
Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern von Freedman, Françoise Barbira im Online-Buchhandel:
Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
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Binding : Broschiert, Label : Natura Viva, Publisher : Natura Viva, medium : Broschiert, numberOfPages...
Binding : Broschiert, Label : Natura Viva, Publisher : Natura Viva, medium : Broschiert, numberOfPages : 144, publicationDate : 2012-02-02, authors : Freedman, Francoise Barbira, languages : german, ISBN : 3935407319
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Yoga für Mütter und Babys
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Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen...
Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagetechniken, die auf den Grundgedanken des Yoga basieren. Postnatale Dehnungen für Erwachsene, Yogareihen mit Kindern von 0–3 Jahren, Techniken für Atmung und Entspannung, von sanfter Massage zu gezielten Dehnungen und Haltungen, vertiefen und stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Bei Babys und Kleinkindern steigern sie das Sicherheits- und Wohlbefinden und erhöhen die Beweglichkeit und Gelenkigkeit der Mutter. Geeignet sind die Übungen natürlich auch für Väter, Großmütter und Großväter. Vorherige Erfahrungen oder eine teure Ausrüstung sind nicht erforderlich: eine Matte und bequeme Kleidung – und schon kann’s losgehen! Für Yoga-Geübte bietet das Buch zusätzlich Vorschläge für mögliche Adaptionen der klassischen Yogahaltungen, in die auch schon das Baby miteinbezogen werden kann.
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Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
von Freedman, Françoise Barbira
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Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 144 Seiten
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