-von-Ursula-Nuber-2888481.jpg "Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben")
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben
von Nuber, Ursula
13,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 256 Seiten
Erscheinungsdatum: 21.01.2016
Verlag: FISCHER Taschenbuch
Auflage: Ursula Nuber
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben von Nuber, Ursula im Online-Buchhandel:
Eigensinn
13,00 €
gefunden bei Thalia
*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! *** Man erfüllt...
*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! *** Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift »Psychologie Heute« und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz – Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der »Schutzschild Eigensinn« hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Zur Online-Buchhandlung von
Thalia
Thalia
Eigensinn
13,00 €
gefunden bei buecher
___ Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ___Man erfüllt...
___ Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! ___Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber, Chefredakteurin der Zeitschrift »Psychologie Heute« und Bestsellerautorin, deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht: In der Partnerschaft, im Umgang mit den Kindern, am Arbeitsplatz - Widerstand leisten zu können, ist von großer Bedeutsamkeit für die seelische Stabilität und Resilienz. Eigensinnige Menschen kommen mit Stress besser zurecht und lassen sich nicht verbiegen. Der »Schutzschild Eigensinn« hilft Ihnen, die vielfältigen Herausforderungen und Stresssituationen des Alltags zu bewältigen - für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben.
Verlag: FISCHER Taschenbuch / S. Fischer Verlag
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
-von-Ursula-Nuber-5168641.jpg "Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben")
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben
von Nuber, Ursula
13,00 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 256 Seiten, Erscheinungsdatum: 21.01.2016
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Nuber, Ursula
-von-Ursula-Nuber-5168641.jpg?w=800 "Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben")
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben
von Nuber, Ursula
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 13,00 €
Lass die Kindheit hinter Dir: Das Leben endlich selbst gestalten
von Nuber, Ursula
gefunden bei Amazon
ab 12,00 €
Lass die Kindheit hinter Dir: Das Leben endlich selbst gestalten
von Nuber, Ursula
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 12,00 €
Aktuelle Bestseller im Genre Depression
Seelenfinsternis: Die Depression eines Psychiaters
von Kuiper, Piet C.
Taschenbuch
gefunden bei Amazon Marketplace
22,00 €
Zum Shop
-380706115.jpg "Zwei Herren am Strand: Roman (dtv Literatur)")
Eigensinn: Die starke Strategie gegen Burn-out und Depression – und für ein selbstbestimmtes Leben
von Nuber, Ursula
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
13,00 €
Zum Shop
-3107963.jpg "Hoffnung, Sinn und Kontinuität: Ein Programm für Familien depressiv erkrankter Eltern (Fortschritte der Gemeindepsychologie und Gesundheitsförderung (FGG))")
Aktuelle Bestseller des Verlags FISCHER Taschenbuch
-von-Carl-Zuckmayer-238511249.jpg "Eine Liebesgeschichte: Erzählungen 1931-1938")
Eine Liebesgeschichte: Erzählungen 1931-1938
von Zuckmayer, Carl
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
15,00 €
Zum Shop
-729689358.jpg "Blutrote Provence (Ein Fall für Commissaire Leclerc)")
-381425257.jpg "Agnes: Roman (Fischer Taschenbibliothek)")
