Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer
19,95 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 216 Seiten
Sprache: de
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag
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Beschreibung
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer von Großhauser, Mareike im Online-Buchhandel:
Ernährung im Sport für Vegetarier und Veganer
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Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Broschiert,...
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Meyer & Meyer, Publisher : Meyer & Meyer, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate : 2014-08-28, authors : Mareike Großhauser, languages : german, ISBN : 3898998797
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Ernährung im Sport für Vegetarier &, Veganer
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Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachgesellschaften...
Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachgesellschaften gleichermaßen beschäftigt. Wenn man den Werdegang des Menschen betrachtet, war der Konsum von Fleisch und Fisch für die Entwicklung der Menschheit von großer Bedeutung. Insbesondere die durch Lebensmittel tierischer Herkunft zugeführten langkettigen Omega-3-Fettsäuren ermöglichten eine artgerechte Ausbildung geistiger Fähigkeiten. Was bedeutet gesunde Ernährung und wie ernährt man sich am gesündesten? Aus ernährungsphysiologischer Sicht ergeben sich Fragestellungen, ob auch eine vegetarische bzw. sogar vegane Kost den Ansprüchen einer Sporternährung gerecht werden kann. Können Muskeln auch mit veganer Kost optimal aufgebaut und Eisenspeicher ausreichend gefüllt werden? Wer sich mit einer Pflanzenkost gesund und fit halten möchte, sollte sich auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse mit ein paar wichtigen Ernährungsdetails auseinandersetzen. Welche Vor- und Nachteile,...
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Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fac...
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von Großhauser, Mareike
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 216 Seiten
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