Zuckerfrei in 30 Tagen: Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
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Zuckerfrei in 30 Tagen: Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
Zuckerfrei in 30 Tagen: Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben von Beinvogl, Susanne im Online-Buchhandel:
Zuckerfrei in 30 Tagen: Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
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Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 112, publicationDate...
Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 112, publicationDate : 2019-01-23, authors : Susanne Beinvogl, ISBN : 3742309412
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Zuckerfrei in 30 Tagen
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Dieses Arbeitsbuch hilft dabei, dem Zucker den Kampf anzusagen: Einen Monat lang wird Ihnen jeden...
Dieses Arbeitsbuch hilft dabei, dem Zucker den Kampf anzusagen: Einen Monat lang wird Ihnen jeden...
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Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? "Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder...
Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? "Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Arbeitsbuch wird dir dabei helfen, dem Zucker den Kampf anzusagen: 30 Tage lang bekommst du jeden Tag eine Aufgabe gestellt. Zum Beispiel wirst du verschiedene Strategien gegen Heißhunger testen, neue Rezepte ausprobieren oder eine Ess-Meditation durchführen. Schritt für Schritt lernst du, auf Süßes und versteckten Zucker zu verzichten, die natürliche Süße von Lebensmitteln wieder wahrzunehmen und langfristige Strategien für einen verantwortungsvollen Umgang mit Zucker zu entwickeln. Und nach vier Wochen weißt du: Zuckerfrei fühlt sich nicht wie Verzicht an, sondern ist ein herrliches neues Lebensgefühl!
Verlag: riva Verlag
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von Beinvogl, Susanne
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Zuckerfrei in 30 Tagen: Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 112 Seiten
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