-746729117.jpg "Zeszczuplec na zyczenie: Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)")
Beschreibung
„Zeszczupleć na życzenie: Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE)” von Alain Delabos ist ein Buch, das sich mit dem Konzept der Chrono-Ernährung beschäftigt. Delabos erklärt, wie man durch die Anpassung der Nahrungsaufnahme an die natürlichen biologischen Rhythmen des Körpers effektiv Gewicht verlieren und die Gesundheit verbessern kann. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Ernährungspläne, um den Stoffwechsel zu optimieren und das Wohlbefinden zu steigern. Dabei wird betont, dass nicht nur die Art der Lebensmittel wichtig ist, sondern auch der Zeitpunkt ihrer Einnahme im Einklang mit den inneren Uhren unseres Körpers.
Zeszczuplec na zyczenie: Odżywianie zgodne z rytmami biologicznymi (CHRONOODŻYWIANIE) im Online-Buchhandel:
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