Yoga und die ayurvedischen Energietypen: Asanas für Gesundheit und Lebensfreude
29,00 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 304 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Windpferd Verlagsges.
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Beschreibung
Yoga und die ayurvedischen Energietypen: Asanas für Gesundheit und Lebensfreude
Yoga und die ayurvedischen Energietypen: Asanas für Gesundheit und Lebensfreude von Frawley, Dr. David im Online-Buchhandel:
Yoga und die ayurvedischen Energietypen: Asanas für Gesundheit und Lebensfreude
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Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Windpferd Verlagsges., Publisher : Windpferd Verlagsges.,...
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Windpferd Verlagsges., Publisher : Windpferd Verlagsges., medium : Broschiert, numberOfPages : 300, publicationDate : 2014-09-10, authors : Frawley, Dr David, Kozak, Sandra Summerfield, languages : german, ISBN : 3864100828
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Yoga und die ayurvedischen Energietypen: Asanas für Gesundheit und Lebensfreude
von Frawley, Dr. David
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Yoga und die ayurvedischen Energietypen: Asanas für Gesundheit und Lebensfreude
Yoga und die ayurvedischen Energietypen: Asanas für Gesundheit und Lebensfreude
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 304 Seiten
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Yoga und die ayurvedischen Energietypen
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Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution...
Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihr Energietyp von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder stabilisierendem Kapha dominiert ist, Sie werden beim Yoga Ihre optimale gesundheitsförderliche Zone für Spannung und Entspannung, Dauer der Übung sowie Krafteinsatz und Atmung finden - und maximales körperliches Wohlgefühl entwickeln können.Dr. David Frawley und Sandra Summerfield Kozak geben für die Top 75 meistgeübten Asanas einfache Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und nach Komplexität, Anforderung und natürlich dem Energietyp aufgebaut. Zudem stehen für den Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha Sofortprogramme bereit, um unangenehme Wirkungen energetischer Ungleichgewichte rasch abzubauen.
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