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Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

14,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 136 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Trias
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Beschreibung

Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen von Wagner, Karo im Online-Buchhandel:

Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
9,49 €
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages...
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 136, publicationDate : 2018-08-22, releaseDate : 2018-08-22, authors : Karo Wagner, ISBN : 3432107072
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Yoga gegen dunkle Tage von Trias
Yoga gegen dunkle Tage
14,99 €
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Yoga für die SeeleWir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir...
Yoga für die SeeleWir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im Bett vergraben und niemanden an uns heranlassen. Im tiefsten Inneren aber wissen wir: da müssen wir wieder raus. Und damit ist der erste Schritt schon gemacht, wie Karo Wagner aus eigener Erfahrung weiß.Achtsam mit sich umgehen, hilft, aus den dunklen Tagen herauszufinden,- mit sanften Yogaübungen, die verspannte Muskeln dehnen,- mit Atemübungen, die Weite schaffen,- mit Meditationen, die den Geist in die Ruhe führen,- mit einer neuen Ausrichtung im Denken.In sich hineinspüren und zu neuer Lebensfreude finden.
Verlag: Trias
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Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
von Wagner, Karo
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Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Yoga gegen dunkle Tage: Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 136 Seiten
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