Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Yoga & Pilates)
von Trökes, Anna
19,99 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Yoga & Pilates)
Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Yoga & Pilates) von Trökes, Anna im Online-Buchhandel:
Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Multimedia)
11,89 €
gefunden bei medimops
Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH,...
Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 80, publicationDate : 2015-08-08, authors : Anna Trökes, languages : german, ISBN : 3833848588
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Yoga & Pilates)
von Trökes, Anna
19,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Yoga & Pilates)
Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Yoga & Pilates)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 80 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Yoga für den Rücken (mit DVD)
19,99 €
gefunden bei buecher
So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur...
So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsäule kennen, werfen Sie einen Blick auf die Psyche und erfahren Sie, warum auch die richtige Ernährung für einen gesunden Rücken wichtig ist. Nach diesen Grundlagen stellt Ihnen die erfahrene Yoga-Lehrerin Anna Trökes 24 Übungen in Wort und Bild mit wertvollen Tipps und Hinweisen vor: erst Übungen zum Aufwärmen, dann für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken. Außerdem gibt sie Anregungen, wie Sie Ihren Rücken mit mentalen Übungen unterstützen können. Die DVD enthält neben den Anleitungen für die einzelnen Übungen und Übungsreihen ein 60-minütiges Rundum-Programm sowie acht individuelle Kurz- und Spezialprogramme.
Verlag: Gräfe & Unzer
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Trökes, Anna
Aktuelle Bestseller des Verlags Gräfe und Unzer
Entdecke dein Wofür: Der Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist (GU Selbstfindung)
von Mahlodji, Ali
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
10,00 €
Zum Shop
Garten Einsteiger-Workshop: Grundlagen und Praxis
von Urban, Helga
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
12,99 €
Zum Shop
Corona als Weckruf: Warum wir doch noch zu retten sind (Gräfe und Unzer Einzeltitel)
von Dahlke, Ruediger
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
18,99 €
Zum Shop