Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
14,99 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert von Lange-Fricke, Iris im Online-Buchhandel:
Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
7,49 €
gefunden bei medimops
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Gebundene Ausgabe,...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : TRIAS, Publisher : TRIAS, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 176, publicationDate : 2015-06-17, releaseDate : 2015-06-17, authors : Iris Lange-Fricke, Nicole Reese, languages : german, ISBN : 3830481284
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
von Lange-Fricke, Iris
14,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 176 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Yoga Kitchen
14,99 €
gefunden bei buecher
Achtsam üben, achtsam essen, achtsam sein. Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist...
Achtsam üben, achtsam essen, achtsam sein. Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfaltet sie ihre ganzen Wirkkräfte. Spüren und genießen Sie den Benefit dieses Zusammenspiels: mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. YOGAKITCHEN hält ein perfekt abgestimmtes Duo bereit. 5 gezielte Übungsflows und 67 köstliche Rezepte - passgenau für Ihre Bedürfnisse: DETOX entgiften und den Stoffwechsel anschalten ENERGIE und POWER aufladen und vitalisieren ENTSPANNUNG ankommen und loslassen IMMUNSYSTEM aufbauen und stärken STRESS ADE gelassen und konzentriert sein Über sich selbst sagt Iris Lange-Fricke: "Ich bin froh, sagen zu können, dass ich mein Hobby zum Beruf gemacht habe. Bereits als Kind verbrachte ich mehr Zeit in der Küche als auf dem Spielplatz. Und so wurde mir irgendwann klar, dass ich Köchin werden wollte." Das praktische Können dank ihrer Ausbildung zur Köchin schon in der Tasche, wollte sie aber auch alles über Inhaltstoffe und deren Wirkungen im Körperwissen und entschied sich, Ernährungswissenschaften zu studieren. Heute ist Iris Lange-Fricke Ernährungsberaterin und kreiert leckere Rezepte, die der Seele schmeicheln und rundum guttun. Bei TRIAS hat sie bereits die "Basische Genießer-Küche" und "Tofu küsst Steak" veröffentlicht. In ihre erste Yogastunde geriet Nicole Reese während ihres Studiums eher zufällig - auf der Suche nach mehr Ruhe im Kopf. Fasziniert von der Gelassenheit, Kraft und Energie, die sich durch Yoga einstellten, begann sie 2008 die Kundalini Lehrerausbildung, um sich intensiver mit Yoga zu beschäftigen. Ihre Begeisterung für Vinyasa Yoga führte sie einige Jahre später zum Teacher Training im Vinyasa Stil bei Lance Schuler in Australien. "Ich liebe die Sonnengrüße, zu spüren, wie der Körper mit jeder neuen Runde wärmer und beweglicher wird und sich Atmung und Bewegung miteinander verbinden - großartig." Nicole Reese arbeitet als freie Autorin und Yogalehrerin in Hamburg.
Verlag: Trias
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Lange-Fricke, Iris
Aktuelle Bestseller des Verlags TRIAS
Wunderbar weiblich: Gesundheit, Ernährung, Entspannung. Was jede Frau wirklich wissen sollte
von Weaver, Libby
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
14,99 €
Zum Shop