Beschreibung
Yoga Basics (GU Yoga & Pilates)
Yoga Basics (GU Yoga & Pilates) von Zylla, Amiena im Online-Buchhandel:
Yoga Basics (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
20,49 €
gefunden bei medimops
Brand : Gräfe & Unzer, Binding : Gebundene Ausgabe, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher :...
Brand : Gräfe & Unzer, Binding : Gebundene Ausgabe, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 144, publicationDate : 2017-08-07, authors : Amiena Zylla, languages : german, ISBN : 3833859474
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Yoga Basics (GU Yoga & Pilates)
von Zylla, Amiena
29,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Yoga Basics (GU Yoga & Pilates)
Yoga Basics (GU Yoga & Pilates)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 144 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Yoga Basics
29,99 €
gefunden bei buecher
YOGA FÜRS LEBEN - DAS UMFASSENDE EINSTEIGERBUCH Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen...
YOGA FÜRS LEBEN - DAS UMFASSENDE EINSTEIGERBUCH Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen. Was kann ich vom Yoga für meine Beziehungen zu anderen Menschen lernen, wie hilft mir der Yoga, besser mit Stress umzugehen? Um solche Themen geht es im Einführungskapitel und auch darum, dass jeder sein Yoga entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen praktizieren sollte. Im großen Asana-Kapitel werden die 30 wichtigsten Positionen anhand vieler Step-Fotos beschrieben - immer mit Hinweisen auf die Wirkung sowie auf individuelle Variationsmöglichkeiten. Für das Flow-Kapitel hat die Autorin die Asanas zu kurzen Bewegungsabläufen kombiniert, die das Üben dynamischer und abwechslungsreicher machen. Und mit der DVD kommt Amiena Zylla ins Wohnzimmer und leitet auf ihre unnachahmlich charmante Weise vier verschiedene Übungsprogamme an.
Verlag: Gräfe & Unzer
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch: Das Übungs- und Ernährungsprogramm (GU Ratgeber Gesundheit)
von Zylla, Amiena
gefunden bei Amazon Marketplace
ab 15,99 €
Yoga für einen flachen Bauch: Das Übungs- und Ernährungsprogramm (GU Ratgeber Gesundheit)
von Zylla, Amiena
gefunden bei Amazon
ab 15,99 €
Aktuelle Bestseller des Verlags Gräfe und Unzer
LEBENSMEISTERSCHAFT: Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden (Lebenshilfe Potenzialentfaltung)
von Reiser, Patrick
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
19,99 €
Zum Shop
Selbstbewusst durchs Leben: Mein 30-Tage-Kurs (GU Ratgeber Gesundheit)
von Wimmer, Johannes
Taschenbuch
gefunden bei Amazon
16,79 €
Zum Shop
Weber's Greatest Hits: Die besten Rezepte, Storys und Fotos aus 60 Jahren Weber (Weber's Grillen)
von Purviance, Jamie
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
19,99 €
Zum Shop
Das große Peace Food-Buch: Heile Dich selbst und den Planeten
von Dahlke, Ruediger
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
14,13 €
Zum Shop