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What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living

What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living

16,20 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 192 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: Tarcher
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Beschreibung

Used Book in Good Condition

What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living von Plonka, Lavinia im Online-Buchhandel:

What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living
What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living
3,97 €
gefunden bei Studibuch Shop DE
„What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living“ von Lavinia Plonka ist ein Ratgeber,...
„What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living“ von Lavinia Plonka ist ein Ratgeber, der sich mit der Überwindung von Ängsten und dem Erreichen eines mutigeren Lebens auseinandersetzt. Plonka verbindet in ihrem Buch Erkenntnisse aus der Körperarbeit, insbesondere der Feldenkrais-Methode, mit psychologischen Ansätzen, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste besser zu verstehen und zu transformieren. Sie bietet praktische Übungen und Reflexionen an, die Körperbewusstsein und mentale Klarheit fördern sollen. Durch persönliche Geschichten und Fallbeispiele zeigt sie auf, wie man durch eine verbesserte Verbindung zwischen Körper und Geist mehr Selbstvertrauen gewinnen kann. Das Buch ermutigt dazu, sich den eigenen Ängsten zu stellen und diese als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen.
Seitenzahl: 192 Seiten
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Studibuch Shop DE
What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living
What Are You Afraid Of?: A Body-Mind Guide to Courageous Living
von Plonka, Lavinia
16,20 €
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Used Book in Good Condition
Used Book in Good Condition
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 192 Seiten
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