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Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer Lebenslust)

Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer Lebenslust)

16,95 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 107 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
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Beschreibung

Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer Lebenslust)

Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer Lebenslust) von Alman, Brian M. im Online-Buchhandel:

Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer Lebenslust)
Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer Lebenslust)
von Alman, Brian M.
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Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer...
Weniger Stress – mehr Kindheit!: Ein Stressbewältigungsprogramm für Kinder, ihre Eltern und Lehrer (Carl-Auer Lebenslust)
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 107 Seiten
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Weniger Stress - mehr Kindheit! von Carl-Auer
Weniger Stress - mehr Kindheit!
16,95 €
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Den "ganz normalen Wahnsinn" erleben auch Kinder und Jugendliche - schulische und soziale Herausforderungen...
Den "ganz normalen Wahnsinn" erleben auch Kinder und Jugendliche - schulische und soziale Herausforderungen und latente Unstimmigkeiten in der Familie gehören zu ihrem Alltag. Mit diesem Buch erlernen Heranwachsende ein einfaches Verfahren, das ihnen dabei hilft, stressige Situationen zu bewältigen und Spannungen abzubauen.Der Hypnotherapeut Brian Alman hat dafür seine bewährte 3-Schritte-Methode "Finde deine innere Stimme" für Kinder und Jugendliche aufbereitet. Sie basiert auf der Vorstellung eines "inneren Kinos" und regt dazu an, Erlebtes aus unterschiedlichen Perspektiven wiederholt neu zu betrachten. Diese innere Distanzierung führt zu Entspannung und Gelassenheit.Auf eine Einführung für Eltern und Lehrer folgt die Erklärung des Ansatzes in leicht verständlicher und auch kindgerechter Sprache. Der Übungsteil enthält 36 lustig illustrierte Antistressübungen, die eingängig sind und die Fantasie ansprechen.Kinder und Jugendliche erwerben mit Almans Methode einen lebenslang wirksamen Schatz an Fähigkeiten zur Entspannung, Reflexion, Festigung des Selbstvertrauens und zur Stressbewältigung.
Verlag: Carl-Auer
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